Programi / Karate

 

Karate je veština prazne šake kako ga nazivaju Japanci. Može se vežbati kao sport, ali je karate pre svega borilačka veština koja naglašava vezu između svesti i tela. U ozbiljnom vežbanju karatea, vežbanje uma je jednako bitno kao i vežbanje tela. U ovom programu je naglašena koordinacija pokreta, sinhronizacija disanja i pokreta tela, koncentracija i ravnoteža.To je jedan sveobuhvatan program koji pre svega zahteva zrelost dece, zato i počinje sa uzrastom od 10 godina.


Mnogo važnije od samih udaraca nogom i rukom, odbrane i napada, blokova i hvatanja, jesu vrednosti koje pokušava da neguje svako savremeno društvo, a koje postižemo vežbajući karate kao put i opredeljenje. To su: samopouzdanje, nezavisnost, samokontrola, odlučnost, pravednost, disciplina, učtivost, koncentracija i upornost.


Pored ovih vrednosti, vežbajući karate i kao takmičarsku disciplinu razvijamo:
* snagu, brzinu, izdržljivost
* koordinaciju, gipkost
* ostajemo u dobroj mentalnoj i fizičkoj kondiciji




skola sporta    skola sporta

skola sporta    skola sporta

skola sporta    skola sporta

Pratite nas
     



Oprema za trening
Super kamp Tara 2017

Adresa

Tihomira Matijevića 4/4
32300 Gornji Milanovac, Srbija

Telefon

+381 (0) 64 950 80 91
+381 (0) 64 192 37 11

E-mail

Pratite nas